PSYCHOLOGIE

V dubnu 2018 jsme zakončili první půlroční školu psychologie s PhDr. Hanou Alblovou a odnesli si barevný certifikát…

 

Vzhledem k rostoucímu zájmu vám rádi nabízíme možnost koučování či terapie s PhDr. Hanou Alblovou

Psychologické poradenství a koučink

PhDr. Hana  Alblová

rezervace na čísle: 731 973 397

Co čekat od osobní konzultace?

Osobní konzultace trvá 50 minut a je vedena jako terapeutický rozhovor. Každá konzultace je individuální, podle potřeb klienta. Získáte náhled na svůj problém a doporučení, jak dále postupovat.

Osobní konzultaci vnímám jako setkání, při kterém by jste měli pocítit důvěru v profesionála, se kterým se jdete poradit. Hlavními principy konzultace jsou tedy důvěra, lidský přístup a pravidlo mlčenlivosti.

Co se konkrétně bude dít v 50ti minutách konzultace?

Nejprve Vás požádám o popis Vašich potíží či cílů. Dále se pokusíme rozpoznat, o jaký problém se ve skutečnosti jedná. Vše si shrneme a nastíníme možnosti jeho řešení.

Počet konzultací závisí jen na Vás a Vaší ochotě něco ve svém životě změnit.

Čím se zabývám?

*osobnostním rozvojem

*koučinkem soft skills a hard skills, time-management, leadership

*rodinná terapie

*tíživými pocity: úzkosti, návaly strachu, pocity prázdnoty, ztráty energie, smyslu života, deprese, tréma, nízké sebevědomí

* krizovou intervencí

* vztahovými problémy: partnerských, rodinných, pracovních

*komunikační potíže: prezentační dovednosti, řešení konfliktů, efektivní komunikace

*syndrom „vyhoření“, perfekcionismus, prokrastinace

*fobie, závislosti, porucha osobnosti, trauma

*relaxační techniky a jejich nácvik