Městský úřad Nepomuk
Náměstí Augustina Němejce 63
335 01 Nepomuk
- volnočasové centrum města Nepomuk
- projekt pomáhající lidem v tíživé situaci na Nepomucku
Dbejte zvýšené opatrnosti při příchodu do budovy Fénixu - opravují se vstupní schody! Děkujeme za pochopení.
Jak být spokojený v roli nevlastního rodiče a tipy pro lehčí život v patchworkové rodině nám 24.1.2023 od 16:00 poradí Mgr. Eva Mikešová. Seminář s názvem Nevlastní rodič - jak na život a vztahy v komponované rodině proběhne ve VC Fénix v Nepomuku.
Sháníme použitou pračku pro samoživitele, který sám pečuje o dvě malé děti.
Kurz KROKY do života, zdravě a bezpečně ve středu 23.11.2022 zahájil seminářem o sebeobraně pan Pavel Štrejl. Základy se budou průběžně opakovat a tento týden navážeme seminářem o zdravé výživě. Kurz je určen pro mladé slečny. které chtějí vykročit do života "správnou nohou".
Pro Děti z dětského domova Nepomuk a cílové skupiny projektu jsme připravili v pondělí 28.11.2022 zdobení vánočních perníčků ve spolupráci se seniory z DPS Nepomuk
V úterý ve Fénixu proběhl seminář s Mgr. Evou Mikešovou na téma Jak na sourozenecké vztahy. Čas strávený na těchto seminářích vždy utíká "až moc rychle", protože je naplněn mnoha informacemi, typy a zajímavými radami
Znáte seniora, kterému by mohla splnit jeho přání Ježíškovo vnoučata?
Jste senior starší 55 let, který by chtěl nějaké přání splnit, ale neví jak se zaregistrovat?
Obraťte se na nás - jsme Ježíškova pravá ruka a zařídíme vše, co je potřeba!Volejte +42060258468.
Problémy s rozpočtem domácnosti? Pomůžeme se na tento problém pohledět prakticky i netradičně. Neváhejte se na nás obrátit.
Cizinci na Nepomucku do Fénixu pravidelně a zdarma docházejí k paní Kotišové na výuku českého jazyka řadu měsíců.
Minulý týden se pro zájemce ve věku 55+ uskutečnilo školení na moderní telefony, tablety a počítače. Sešli jsme se ve společenské místnosti v DPS Nepomuk a při mnohých dotazech si objasnili nejasnosti při užívání těchto nových technologií s milými průvodci semináře.
Kurz "KROKY do života zdravě a bezpečně" se skádá z 12ti seminářů, které se budou konat jednou za 14 dní ve středu ve Fénixu. Ukážeme si, jak být fit - jaké cvičení je správné, jaké jídlo je to pravé a jak často a správně jíst, ukážeme si také základy sebeobrany.
Naučit se, jak správně manipulovat s ležícím člověkem, aby to bylo bezpečné jak pro seniora tak i pro pečující osobu? I to umíme zařídit! Neváhejte se na nás obrátit, pokud pečujete doma o seniora, rádi i Vám domluvíme individuální schůzku s fyzioterapeutem zdarma!
Nezavíráme oči ani před tak vážným tématem, jako je domácí násilí.
Citlivě. Diskrétně. S pochopením.
Naše setkání Čaje o čtvrté nevede nikdo jiný než paní PhDr. Eva Jarolímová, Ph.D., největší kapacita na téma demence v ČR. Jsme moc rádi, že paní Jerolímová je s námi ochotna pracovat - že i lidé z Nepomucka se mohou na tato setkání připojit, běžně totiž tyto akce probíhají prezenčně v Praze!
Setkáme se v online prostředí každý sudý čtvrtek od 16:00. Pro odkazy na připojení, nebo pomoc s připojením pište nebo volejte burianovakarolina@urad-nepomuk.cz, +420 601 554 804.
Občas se to nepovede a člověk se ocitne na dně svých sil i finančních možností. Když je chuť, můžeme pomoci se od tohoto dna odlepit - nejen že nasměrujeme na svrávnou organizaci či úřad, ale pomůžeme i se sehnáním základních potřeb.
Zdravý pohyb v každém věku - to je heslo, které bude provázet seniory při pravidelném cvičení ve Fénixu, které povede milý a zkušený lektor Tomáš Hůrka v rámci aktivit projektu Do Fénixu s důvěrou.
I rodiče, kteří mají děti s Autismem nebo Aspergerovým syndromem mají u nás dveře otevřené. Často jim velmi pomůže i drobnost - třeba vědomí, že když jejich školákovi ujede autobus, může se obrátit "na tety z Fénixu"
Znáte hru Bingo? Když se při této hře shledají lidé, kteří se již léta neviděli, není to jen radostné, ale i dojemné.
Propojili jsme DPS Nepomuk a Domov klidného stáří v Žinkovech a rozhodně to není naposledy!
Pomůžete nám splnit přání dětem z Nepomucka, které se vlivem nešťastných okolností obávají, že pod stromečkem nenajdou svůj vysněný dárek?
Paní Halině jsme pomohli sehnat práci. Přišla v rámci Otevřených dveří a jsme moc rádi, že se vše zadařilo.
Pojďme společně objevovat, co nám do života přineslo, zda jsme jedináčkem, nejstarším, nejmladším či prostředním sourozencem. Budeme také hledat prostředky, jak nepodporovat sourozeneckou rivalitu a budovat přátelské vztahy mezi dětmi.
„Při naší práci jsme zjistili, že je mnoho těch, kteří tuto tradici vůbec neznají. Doufáme proto, že jim tato akce pomohla více se sžít se zdejším prostředím a atmosférou. A k tomu všichni ještě velmi procvičili jemnou motoriku, soustředěnost a zažili něco nového.“ (Karolína Buriánová)
Čaj o čtvrté je setkání podpůrné skupiny pro rodinné pečující. Setkání rodinným pečujícím nabízejí příjemné místo, kde mohou získat celou řadu informací o tom, jak pomáhat člověku s demencí a sdílet nelehké zkušenosti, které s sebou přináší život s člověkem postiženým demencí.
I odcizení celé kabelky se všemi doklady může způsobit velikou potíž. Jsme zde abychom pomohli zjistit co je potřeba, když se ocitnete v tíživé životní situaci
V pondělí 17.10.2022 se v DPS v Nepomuku setkáme při hře Bingo i s klienty Domova klidného stáří v Žinkovech. Popovídáme si, vypijeme dobrou kávu a uvidíme se s přáteli, které jsme už dlouho nepotkali.
Akce s Dětským domovem v Nepomuku máme velmi rádi, je to vždy veselé a živé. Od minuléto týdne zdejší děti vědí, jak se ubránit ale přitom nových znalostí nezneužívat.
Pro mladou samoživitelku sháníme malý byt v Nepomuku a okolí k pronájmu. Jedná se o spolehlivou maminku se tří letou dcerkou, která potřebuje začít nový život ve městě, kde se jí moc zalíbilo.
Minulý týden, v úterý 4.10. 2022 začal kurz "Zdravý pohyb v každém věku". Je to speciální cvičení pro seniory v DPS, který bude mít 8 lekcí. A protože má veliký úspěch, chystáme tento kurz od listopadu i pro veřejnost. Teď ladíme detaily, aby se senioři mohly přihlašovat co nejdříve.
Na Dopoledním klubíku budeme probírat aktuální témata, péči o děti a vše co by Vás zajímalo v rámci vylepšení rodinného života a situace ve které jste se ocitli.
I když nám počasí moc nepřálo, výlet na zámek Nebílovy se povedl. Na jeho rekonstrukci se stále pracuje, ale to co už je opravené je skutečně nádherné. Všechny toto prostředí nadchlo, včetně milé, usměvavé průvodkyně.
Kurz pečení chleba, který se odehrál v listopadu 2022
DO FÉNIXU S DŮVĚROU
FÉNIX - CENTRUM VOLNOČASOVÝCH AKTIVIT