Kroky do života

Kroky do života

KROKY DO ŽIVOTA: NOVÝ KURZ PRO DÍVKY

Zveme mladé slečny na kurz o zdravém životním stylu, který jim pomůže udělat správné kroky do dospívání. Kurz Kroky do života se skládá z pravidelných lekcí a setkávání, která budou probíhat v následujících měsících ve Volnočasovém centru Fénix i v místní posilovně.

Co nás čeká?

- péče o sebe

- cvičení – jak být fit a cvičit správně

- kvalitní jídelníček – co jíst, jak často a proč

- líčení

- základy sebeobrany

Začínáme v únoru 2026: 6.2.2026 od 15-17:00 cvičením. Kapacita je omezená, neváhejte se přihlásit v rezervačním systému na /do-fenixu-s-duverou/rezervacni-system/

Karolína Buriánová – 601 554 804, burianovakarolina@urad-nepomuk.cz

Miroslava Beníšková – 602 584 688, beniskovamiroslava@urad-nepomuk.cz

Program je součástí projektu Fénix pro rodiny a děti – Do Fénixu s důvěrou, který je projektem města Nepomuk a je spolufinancován z Operačního programu Zaměstnanost plus (CZ.03.02.02/00/22_017/0001015).

Kalendář akcí

Březen2026

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5

Fotogalerie

Náhodná fotogalerie

Doučování čj pro cizince (DFsD).

FÉNIX

DO FÉNIXU S DŮVĚROU

Kalendář akcí

Fotogalerie

Náhodná fotogalerie

Facebook

Instagram

Mohlo by Vás zajímat

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5