Nabídka volnočasového centra FÉNIX

Víte, že tělo si můžete protáhnout i o víkendu? V neděli je pro vás připravena TABATA…


Pondělí

Pondělí Nabídka pro školní rok 2017/18   Doporučený věk pololetí=15 lekcí celý rok=30 lekcí  
Novinka Jazyková škola | ! NOVINKA VYPRODÁNO (místo jen jako náhradník) | SLEVA
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA (číslo označuje počet volných míst)
13,00-14,30 Dětská herna zdarma od 2. října
děti mají možnost počkat v klubovně na svůj kroužek, napsat si úlohy, kreslit, využít hry a stavebnice
  děti zdarma/bez lektora  
15,00-16,00 NovinkaNěmecký jazyk – individuál
možnost  individuální výuky, doučování
  děti, žáci, studenti, dospělí 1800/15 lekcí 
pro 2 osoby
nebo 200 Kč/lekce
individuální výuka
Jan Ekstein
 
16,05-17,05 Hra na kytaru – akordy
mírně pokročilí, skupina max. 6 žáků – výuka hraní na kytaru za použití akordů (vhodné i k výuce rodičů s dětmi)
  od 9 let 
+ dospělí
550 Kč/pololetí
Jan Ekstein
 
16,30-
17,30
Sportovky s Majdou 
po celém dni ve škole je potřeba se pořádně protáhnout
  6 – 10 let 550 Kč/pololetí
Magdaléna Roušalová

 !

16,50-17,50 Kytara – začátečníci 
cílem kroužku je seznámit se s akordy a naučit se první písničky
  od 9 let
+ dospělí
550 Kč/pololetí
Eva Šlajerová
 !
17,00-18,00 NovinkaRuština -konverzace 
netradiční způsob výuky s rodilou mluvčí, zážitkovou formou. 90% výuky v ruském jazyce  – úroveň dle zájmu
  dospělí 
+ studenti
1500 Kč/pololetí
Nina Ščerbová
 !
17,10-18,10 NovinkaNěmčina – konverzace
procvičování němčiny v praktických situacích, není vhodné pro úplné začátečníky
  dospělí 1500 Kč/pololetí
Jan Ekstein
 
18,00-19,00 JÓGA pro začátečníky a mírně pokročilé
cvičení jógy pod vedením zkušené, certifikované lektorky v menší skupině a příjemném prostředí zrcadlového sálu
  dospělí 1000 Kč/pololetí
Olga Sedláčková

 !

Úterý

Úterý Nabídka pro školní rok 2017/18 Doporučený věk pololetí=15 lekcí celý rok=30 lekcí  
Novinka Jazyková škola | ! NOVINKA | VYPRODÁNO (místo jen jako náhradník) | SLEVA
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA (číslo označuje počet volných míst)
13,00–14,30 Dětská herna zdarma
děti mají možnost počkat v klubovně na svůj kroužek, napsat si úlohy, kreslit, využít hry a stavebnice 
děti zdarma/ bez lektora  
9,30-
10,30
Posilko pro maminky s dětmi 
cvičení pro maminky s dětmi (jakéhokoliv věku). Cvičit může chodit úplně každý – jak  maminky po ukončení šestinedělí, tak i ženy se staršími dětmi a nebo bez dětí. Tel: 721 230 650
dospělí cena u lektora
Vlaďka Rundová
 !
13,55-14,40 NovinkaAngličtina se Zuzkou 
hravá angličtina pro děti  ( 45 min)
4 – 6 let 550 Kč/pololetí 
Zuzana Smithová

 !

14,00-15,00 Taneční kurz pro děti
pro začátečníky, pod vedením profesionálního lektora. Info na tel. 720 121 060 a online přihlášky a cena na www.gregoriades.cz
děti 5-14 let cena u lektora
Taneční škola GREGORIADES
 
15,00-16,00 Taneční kurz pro děti
začátečníci i pokročilí, pod vedením profesionálního lektora. Info na tel. 720 121 060 a online přihlášky a cena kurzovného na www.gregoriades.cz
děti 5 – 14 let cena u lektora
Taneční škola GREGORIADES

 
15,30-16,30 Šikovné ruce
dílnička pro děti s využitím různých technik a otevřeným přístupem lektora
děti 5 -15 let

550 Kč/

Iva Přibáňová

 
15,30-16,30 NovinkaNěmecký jazyk NJ1
začátečníci a znovuzačátečníci – pod vedením zkušeného lektora
dospělí 1500 Kč/pololetí
2700 Kč/celoroční
(sleva 10% viz str. 3)
Jan Ekstein
 
16,30-17,30 Počítačový kurz pro začátečníky
6 lekcí, vhodný pro každého, kdo se potřebuje vyznat v počítačovém světě
dospělí 650 Kč/6 lekcí
senioři 60+
za 450 Kč
Iva Přibáňová
 
16,40-17,40 NovinkaNěmecký jazyk NJ2
mírně pokročilí – pod vedením zkušeného lektora
dospělí 1500 Kč/ pololetí
2700 Kč/ celoroční
(sleva 10% viz str.3)
Jan Ekstein
 
17,45-19,15 Historie Nepomucka, jak jí možná neznáte – s Pavlem Motejzíkem
zažijte historii z našeho regionu jinak…..
1x za měsíc, vždy poslední úterý v měsíci.
dospělí 300 Kč/ pololetí
Pavel Motejzík

 !

17,50-18,50 NovinkaPraktická němčina 
s Janem Eksteinem se zaměříte na němčinu z oboru gastronomie a hotelnictví. 
dospělí 1500 Kč/pololetí
Jan Ekstein
 !
18,00-20,00 Kurz psychologie
uchopení psychologie osobnosti v praktické rovině lidského života. Každá lekce se skládá z teoretické a praktické části. Je zakončen relaxací. 1 x za 14 dní dvě hodiny. 
dospělí 1800 Kč/pololetí
PhDr. Hana Alblová
 !
18,00-20,00 PSYCHOLOGIE OSOBNOSTI
přednášky 1x za měsíc. Individuální témata vždy včas uveřejněna. Příklad témat: Psychosomatika, Já a mé dítě, Poruchy příjmu potravy,
Jak zvládat stres, Relaxace a další…
dospělí  240 Kč/2 hodiny
PhDr. Hana Alblová
 !
19,00-20,00 Port de Bras
balanční cvičení na zpevnění celého těla
dospělí 1000 Kč/pololetí
Pavlína Jiránková
 
20,00-20,50 Individuální psychologické poradenství
Co čekat od osobní konzultace? 
Osobní konzultace je v podstatě setkání, při kterém by jste měli pocítit důvěru v profesionála, se kterým se jdete poradit. Hlavními principy konzultace je tedy důvěra, lidský přístup a pravidlo mlčenlivosti. 
dospělí info u 
PhDr. Hany Alblové
 !

Středa

Středa Nabídka pro školní rok 2017/18 Doporučený věk pololetí=15 lekcí celý rok=30 lekcí  
Novinka Jazyková škola | ! NOVINKA | VYPRODÁNO (místo jen jako náhradník) | SLEVA
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA (číslo označuje počet volných míst)
13,00–14,30 Dětská herna zdarma
děti mají možnost počkat v klubovně na svůj kroužek, napsat si úlohy, kreslit, využít hry, stavebnice
děti zdarma/ bez lektora  
15,00-16,00 Nepomucké Mažoretky
skupina – minimálně 13 aktivních dívek s chutí  do sportu a spolupráce. Vystupování na kulturních akcích nejen  v Nepomuku.
od 6 let 550 Kč/ pololetí
Alena Kubíková
 
16,50-
17,50

Taneční přípravka 
pro tancechtivé holky a kluky – vede lektorka s asistentkou

 4 – 8 let
po domluvě
s lektorem
 550 Kč/pololetí
Lucie Šelmátová

!

18,30-20,30 Výtvarka s Jitkou
výtvarně relaxační workshop. Semestr – 20 hodin = 10 lekcí , možnost jednorázového vstupu 150 Kč/lekci – platba předem výhodnější (jednotlivé semestry  začínají 4.10.2017, 17.1.2018 a 4.4.2018)
dospělí 
+ starší děti
1300 Kč/ semestr
Senioři 1000 Kč 
MD  Kč 1000
Jitka Kahounová
17,10-18,10 NovinkaAnglický jazyk –  Maturita 
příprava na maturitu bez stresu…
dospělí 
+ maturanti
1500/pololetí
2700/celoroční
(sleva 10% viz str. 3)
Jaromír Kastner
 
17,50-18,50 ZUMBA 
je taneční fitness hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady. Kombinuje dynamickou latinsko-americkou hudbu a latinsko-americké tance spolu s aerobními pohyby. Kontakt na lektora: 737 672 878
dospělí 
+ studenti
cena u lektora
Štěpánka Kodýdková
 !
18,20-19,20 NovinkaAngličtina AJ2
kvalitní výuka angličtiny s oblíbeným lektorem – středně pokročilí

dospělí  1500 Kč/pololetí
2700 Kč/celoroční
(sleva 10% viz str. 3.)
Jaromír Kastner
 
19,00-20,00 TABATA 
cvičení Tabata je efektivní metoda intervalového tréninku, při kterém se zvyšuje kondice a síla. Kontakt na lektora: 723 914 001
dospělí
+ studenti
cena u lektora
Krista Drahošová
 !
19,30-20,30 NovinkaAngličtina AJ3 
kvalitní výuka angličtiny s oblíbeným lektorem – pokročilí, úroveň dle zájmu
dospělí 1500 Kč/pololetí
2700 Kč/celoroční
(sleva 10% viz str. 3.)
Jaromír Kastner
 

Čtvrtek

Čtvrtek Nabídka pro školní rok 2017/18 Doporučený věk pololetí=15 lekcí celý rok=30 lekcí  
Novinka Jazyková škola | ! NOVINKA | VYPRODÁNO (místo jen jako náhradník) | SLEVA
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA (číslo označuje počet volných míst)
13,00–14,30 Dětská herna zdarma
děti mají možnost počkat v klubovně na svůj kroužek, napsat si úlohy, kreslit, využít hry a stavebnice
děti zdarma / bez lektora  
13,15-14,00 Na počítače snadno…
poradenství pro seniory (počítačové poradenství pro seniory – vždy před Univerzitou III. věku)
senioři
1 x za 14 dní
zdarma pro studenty Univerzity
Zuzana Kruppová
 
13,30-15,00 Keramika pro děti 
modelování z volné ruky i na hrnčířském kruhu, práce dle zadaných témat i podle vlastní nálady a invence, relaxační i výukový kroužek
od 5 let 750 Kč/pololetí
Jitka Kahounová
 
14,00-16,00 Univerzita III. věku 
zahájení nového semestru 5. října 2017, vždy od 14 hodin, 1 x za 14 dní 
téma: Genealogie – hledáme své předky
senioři 55
+ ZTP
390 Kč /semestr
PEF ČZU
administrátor
Zuzana Kruppová
 
14,45-15,45 „Flétnička“
hra na zobcovou flétnu ve skupině, jednoduché písničky, možnost výuky rodičů i dětí
děti od 8 let
+ dospělí
550 Kč/pololetí
Jan Ekstein
 !
 15,30-17,00 Keramika pro děti 
modelování z volné ruky i na hrnčířském kruhu, práce dle zadaných témat i podle vlastní nálady  a invence, relaxační i výukový kroužek
od 5 let  750/pololetí
Jitka Kahounová
 
16,00-17,00 100% DANCE 
taneční klub pro děti, které mají chuť trénovat, připravovat se na vystoupení a přitom se dobře bavit
od 6 let 550 Kč/pololetí
Karolína Strychová
 !
17,00-18,00 100% DANCE 
taneční klub pro děti, které mají chuť trénovat, připravovat se na vystoupení a přitom se dobře bavit
od 10 let 550 Kč/pololetí
Karolína Strychová
 !
17,45-19,15 Regionální historie 
tým lektorů s vámi projde každých čtrnáct dní jiným tématem z historie Nepomucka (1 x za 14 dní 2 hodiny)
dospělí 550 Kč/pololetí
tým lektorů
 
15,45-17,45 Po stopách Alexandra Berndorfa 
netradiční regionální historie při které je možné najít i poklad (1 x za 14 dní 2 hodiny)
děti
9 – 14 let
550 Kč/pololetí
tým letkorů
 !
17,00-18,00 NovinkaItalština pro začátečníky 
jazykový kurz vedený zážitkově, s příjemnou lektorkou. Společně nastavíte studijní plán a efektivně proplujete základy Italštiny.
dospělí

1500 Kč/pololetí 
2700 Kč/celoroční
(sleva 10% viz str. 3)
Dagmar Šourková

 
18,00-19,00 NovinkaItalština – konverzace 
konverzace v Italském jazyce. Lektorka využívá efektivní zážitkovou formu výuky a provede vás jednotlivými hodinami hravě a lehce. (není vhodné pro úplné začátečníky)
dospělí

1500 Kč/pololetí 
2700 Kč/celoroční
(sleva 10% viz str. 3)
Dagmar Šourková

 
18,00-
20,00
Keramika pro dospělé 
v kurzu si odpočinete, získáte nejen chuť tvořit, ale naučíte se zajímavé techniky a získáte inspiraci a nové nápady. Semestr – 20 hodin = 10 lekcí , možnost jednorázového vstupu 180 Kč/lekci – platba předem výhodnější (jednotlivé semestry  začínají 5.10.2017, 18.1.2018 a 5.4.2018)
dospělí 

 1500 Kč/semestr
(sleva 10% viz str.3)
Jitka Kahounová

 
18,10-19,10 Karate 
pro kluky i pro holky. Hrdost i pokora, disciplína, respekt, preciznost = principy tréninku karate. 
od 6 let

550 Kč/pololetí
Karel Průcha

 

Pátek

Pátek Nabídka pro školní rok 2017/18 Doporučený věk pololetí=15 lekcí celý rok=30 lekcí  
Novinka Jazyková škola | ! NOVINKA | VYPRODÁNO (místo jen jako náhradník) | SLEVA
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA (číslo označuje počet volných míst)
15,50-16,50  Orientální tanec – holky 
klub pro holky, které se rády připojí k tradiční skupině místních orientálních tanečnic a zažijí tanec s radostí a nadšením. 
 od 10 – 16 let  750 Kč/ pololetí
Lenka Sedláková 
! 

17,00-18,00

Orientální tanec – začátečnice 
orientální tanec má velký vliv na ženskou plodnost, napomáhá správnému trávení, posiluje svaly nohou, upevňuje záda a má celou řadu pozitivních účinků na psychiku člověka.
dospělí 1300 Kč/pololetí
Martina Silovská
 

18,10-19,10

 Orientální tanec – pokročilí 
orientální tance s dlouholetou tradicí přímo v Nepomuku
 dospělí  1300 Kč/
Lucie Bartoníčková
 

Víkendové kurzy

Sobota Neděle Nabídka pro školní rok 2017/18 Doporučený věk pololetí=15 lekcí celý rok=30 lekcí  
Novinka Jazyková škola | ! NOVINKA | VYPRODÁNO (místo jen jako náhradník) | SLEVA
POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA (číslo označuje počet volných míst)
sobota 1 x za měsíc   ČAROKRÁSKY s Markétou Koppovou
Cesta Čarokrásky vás zavede na cestu zářící, vědomé ženy, která chce žít svůj skutečně spokojený život, poznáte své tělo a jeho možnosti z jiné perspektivy, naučíte se překonávat své limity, odhalíte své skutečné dary.
 Začíná od 2.pololetí, termíny budou upřesněny. Tel: 734 113 511
 dospělí  info u lektora
Markéta Koppová
 
neděle každý týden 18,00-19,00 TABATA 
cvičení Tabata je efektivní metoda intervalového tréninku, při kterém se zvyšuje kondice a síla.
Kontakt na lektora: 723 914 001
dospělí a
studenti
info u lektora
Krista Drahošová
 !