Městský úřad Nepomuk
Náměstí Augustina Němejce 63
335 01 Nepomuk
- volnočasové centrum města Nepomuk
- projekt pomáhající lidem v tíživé situaci na Nepomucku
Jak být spokojený v roli nevlastního rodiče a tipy pro lehčí život v patchworkové rodině nám 24.1.2023 od 16:00 poradí Mgr. Eva Mikešová. Seminář s názvem Nevlastní rodič - jak na život a vztahy v komponované rodině proběhne ve VC Fénix v Nepomuku.
Letošní vánoční tvoření seniorů v Domově s pečovatelskou službou Nepomuk přijela natáčet i televize FILMpro Klatovy.
Všem hodným lidem, kteří pomohli splnit přání dětem z rodin v tíživé životní situaci, velmi děkujeme za zapojení do Nepomuckého Ježíška, všechna přání se nám podařilo splnit.
Další balíčky potravinové pomoci a šatstva předány potřebným. Někdy je to prostě potřeba. Děkujeme za spolupráci lidem z Potravinové banky Plzeň a Šatní skříně ve Spáleném Poříčí.
V novém roce čeká opět zajímavé setkání seniorů z DPS Nepomuk a Domova klidného stáří v Žinkovech. Při posledním takovém setkání jsme v Nepomuku hráli Bingo, tentokrát pojedeme trénovat paměť a mysl do Žinkov.
Rezervační systém hlásí skoro plno, kancelář už se nám také plní, čím? Přeci dárky, které jsou určeny dětem z rodin, které procházejí náročným životním obdobím. Děkujeme všem hodným lidem, kteří se zapojují!
DĚKUJEME, že nám pomáháte plnit přání dětem z Nepomucka, které se vlivem nešťastných okolností obávají, že pod stromečkem nenajdou svůj vysněný dárek. JSTE SKUTEČNĚ BÁJEČNÍ!
V rámci kurzu pro mladé slečny s názvem KROKY do života zdravě a bezpečně se děvčata postupně seznamují i s moderními cvičebními metodami, jako je např. TRX cvičení. Plně se děvčatům věnuje lektor Tomáš, který je kromě jiného i trenérem fitness cvičení.
Ve čtvrtek 24. 11. 2022 se uskutečnilo setkání členů Spolku veteránů Policie ČR, územní odbor Plzeň-jih v restauraci Švejk v Nepomuku
Opakování učiva probíhá v projektu Do Fénixu s důvěrou i v adventním čase aneb angličtina s Kristýnou.
Jak být spokojený v roli nevlastního rodiče a tipy pro lehčí život v patchworkové rodině nám 24.1.2023 od 16:00 poradí lektorka Mgr. Eva Mikešová. Seminář s názvem Nevlastní rodič - jak na život a vztahy v komponované rodině proběhne ve VC Fénix v Nepomuku.
Sháníme použitou pračku pro samoživitele, který sám pečuje o dvě malé děti.
Kurz KROKY do života, zdravě a bezpečně ve středu 23.11.2022 zahájil seminářem o sebeobraně pan Pavel Štrejl. Základy se budou průběžně opakovat a tento týden navážeme seminářem o zdravé výživě. Kurz je určen pro mladé slečny. které chtějí vykročit do života "správnou nohou".
Pro děti z dětského domova Nepomuk a cílové skupiny projektu jsme připravili v pondělí 28.11.2022 zdobení vánočních perníčků a cukroví, vše ve spolupráci se seniory z DPS Nepomuk.
V úterý ve VC Fénix proběhl seminář s Mgr. Evou Mikešovou na téma Jak na sourozenecké vztahy. Čas strávený na těchto seminářích je vždy velice přínosný, je naplněn mnoha informacemi, typy a zajímavými radami.
Znáte seniora, kterému by mohla splnit jeho přání Ježíškovo vnoučata?
Jste osamělý senior starší 55 let a máte nějaké nesplněné přání, ale nevíte jak se zaregistrovat?
Obraťte se na nás - jsme Ježíškova pravá ruka a zařídíme vše, co je potřeba!
Problémy s rozpočtem domácnosti? Pomůžeme na tento problém pohledět prakticky i netradičně. Neváhejte se na nás obrátit.
Cizinci na Nepomucku do Fénixu pravidelně a zdarma docházejí k paní Kotišové na výuku českého jazyka řadu měsíců.
Minulý týden se pro zájemce ve věku 55+ uskutečnilo školení na používání moderních telefonů, tabletů a počítačů. Sešli jsme se ve společenské místnosti v DPS Nepomuk a při mnohých dotazech si objasnili nejasnosti užívání těchto nových technologií s milými průvodci semináře.
Kurz "KROKY do života zdravě a bezpečně" se skládá z 12 seminářů, které se budou konat jednou za 14 dní ve středu ve VC Fénix. Ukážeme si, jak být fit, jaké cvičení je správné, jaké jídlo je to pravé a jak často a správně jíst, seznámíme se také základy sebeobrany.
Naučit se, jak správně manipulovat s ležícím člověkem, aby to bylo bezpečné jak pro seniora, tak i pro pečující osobu? I to umíme zařídit! Neváhejte se na nás obrátit, pokud pečujete doma o seniora, rádi i Vám domluvíme individuální schůzku s fyzioterapeutem, zdarma!
Nezavíráme oči ani před tak vážným tématem, jako je domácí násilí.
Citlivě. Diskrétně. S pochopením.
Naše setkání Čaje o čtvrté nevede nikdo jiný než paní PhDr. Eva Jarolímová, Ph.D., největší kapacita na téma demence v ČR. Jsme moc rádi, že paní Jerolímová je s námi ochotna pracovat, a to že i lidé z Nepomucka se mohou na tyto setkání připojit, běžně totiž akce probíhají prezenčně v Praze!
Setkáme se v online prostředí každý sudý čtvrtek od 16:00. Pro odkazy na připojení, nebo pomoc s připojením pište nebo volejte burianovakarolina@urad-nepomuk.cz, +420 601 554 804.
Občas se to nepovede a člověk se ocitne na dně svých sil i finančních možností. Když je chuť, můžeme pomoci se od tohoto dna odlepit, nejen že nasměrujeme na správnou organizaci či úřad, ale pomůžeme i se sehnáním základních potřeb.
Zdravý pohyb v každém věku - to je heslo, které bude provázet seniory při pravidelném cvičení ve VC Fénix, které povede milý a zkušený lektor Tomáš Hůrka v rámci aktivit projektu Do Fénixu s důvěrou.
Rodiče, kteří mají děti s Autismem nebo Aspergerovým syndromem mají u nás dveře otevřené. Často velmi pomůže i drobnost - třeba vědomí, že když jejich školákovi ujede autobus, může se obrátit "na pracovnice Do Fénixu s důvěrou.
Znáte hru Bingo? Když se při této hře shledají lidé, kteří se již léta neviděli, není to jen radostné, ale i dojemné.
Propojili jsme Domov s pečovatelskou službou Nepomuk a Domov klidného stáří v Žinkovech a rozhodně to není naposledy.
Pomůžete nám splnit přání dětem z Nepomucka, které se vlivem nešťastných okolností obávají, že pod stromečkem nenajdou svůj vysněný dárek?
Paní Halině z Ukrajiny jsme pomohli sehnat práci. Přišla v rámci otevřených dveří s žádostí o pomoc, jsme rádi, že se vše podařilo zařídit.
Volné bruslení v Sušici (Fénix).
DO FÉNIXU S DŮVĚROU
FÉNIX - CENTRUM VOLNOČASOVÝCH AKTIVIT